Schokoriegel

Schokoriegel

Schokoriegel sind oft eine süße Versuchung für Zwischendurch. Ob an der Supermarktkasse oder im Büro, gerne greift man bei den leckeren Riegeln zu. Oftmals hinterfragt man aber nicht die Nährwerte. Hier erfahren Sie, welche Nährwerte die beliebtesten Schokoriegel haben.

Inhalte

Die durchschnittlichen Nährwerte von beliebten Schokoriegeln auf einen Blick

Wie viel Kalorien hat ein Schokoriegel?

Ein Schokoriegel hat im Durchschnitt 517 kcal auf 100 Gramm, was bei einem Gewicht von 40 g je Riegel einem Kaloriengehalt von 206,8 kcal entspricht.

Der Fettgehalt von Schokoriegeln

Im Schnitt liegt der Fettgehalt von Schokoriegeln bei rund 27,77 Gramm auf 100 Gramm.

Wie viele Kohlenhydrate haben Schokoriegel?

Schokoriegel haben auf 100 Gramm ca. 59,01 Gramm Kohlenhydrate.

Zuckergehalt in Schokoriegel

Der Zuckergehalt eines Schokoriegels liegt bei ca. 46,76 Gramm auf 100 Gramm.

Eiweißgehalt eines Schokoriegels

Schokoriegel haben im Durchschnitt 6,49 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm.

Salzgehalt im Schokoriegel

Der Salzgehalt eines Schokoriegels liegt im Schnitt bei ca. 0,53 Gramm auf 100 Gramm.

Als Grundlage dieser Daten dient unser großer Schokoriegel-Nährwertvergleich, indem wir über 60 beliebte Schokoriegel miteinander vergleichen. Wenn Sie die Nährwerte eines bestimmten Schokoriegels suchen, werden Sie hier bestimmt fündig.

Schokoriegel - Kalorien, Fettgehalt und andere Nährwerte im Vergleich

Schokoriegel haben neben Kalorien und Zucker auch eine Menge an Kohlenhydraten sowie Eiweiß und Salz. Im Nährwertvergleich können Sie die Nährwerte verschiedener beliebter Schokoriegel miteinander vergleichen. Wir erweitern diese Liste ständig um weitere Schokoriegel und versuchen sie bestmöglich aktuell zu halten. Da aber die Hersteller jederzeit Anpassungen an der Rezeptur vornehmen können, kann es sein, dass diese Werte nicht genau stimmen. Schauen Sie daher immer auch nochmal auf die Nährwerte auf der Verpackung.

ProduktnameKalorien (kcal)*Fett (g)*davon gesättigte Fettsäuren (g)*Kohlenhydrate (g)*davon Zucker (g)*Ballaststoffe (g)*Eiweiß (g)*Salz (g)**Mengeneinheit
Alnatura Bio Cafe-Biscuit-Schokoriegel59041,024,047,045,01,87,40,24je 100 g
Alnatura Bio Himbeer-Joghurt-Schokoriegel57138,021,048,047,01,738,00,38je 100 g
Alnatura Bio Knusper-Zimt-Schokoriegel55134,021,052,042,03,57,40,2je 100 g
Amicelli51226,016,062,053,0k. A.6,10,24je 100 g
Balisto Schokoriegel Korn-Cereal49824,011,063,043,0k. A.6,60,71je 100 g
Balisto Schokoriegel Müsli-Mix50325,011,061,043,0k. A.6,90,62je 100 g
Balisto Schokoriegel Joghurt-Beeren-Mix50125,011,061,045,0k. A.7,00,65je 100 g
Bounty Minis Schokoriegel48726,021,059,048,0k. A.3,70,25je 100 g
Cadbury Dairy Milk Riegel53430,018,057,056,02,17,40,24je 100 g
Cadbury Wunderbar Erdnuss-Karamell-Riegel50928,012,054,044,02,72,710,0je 100 g
Cadbury Wunderbar Riegel50928,012,053,044,02,710,00,35je 100 g
Cadbury Wunderbar Kakao-Karamell-Riegel51628,019,059,052,01,95,60,27je 100 g
Celebrations Pralinen Mix49324,015,062,055,0k. A.5,40,39je 100 g
De Beukelaer Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone39610,06,473,069,03,01,90,1je 100 g
De Beukelaer Erfrischungsstäbchen Orange-Zitrone-Mix3969,96,273,072,02,32,00,1je 100 g
De Beukelaer Chocole Zartbitter48420,012,067,027,04,36,90,63je 100 g
Duplo55133,018,956,050,4k. A.6,10,191je 100 g
Duplo Chocnut59339,316,150,941,9k. A.7,40,229je 100 g
Duplo White57235,821,852,847,3k. A.9,20,356je 100 g
GUT&GÜNSTIG Crunch Schoko-Knusperriegel55133,018,056,050,0k. A.6,50,23je 100 g
GUT&GÜNSTIG Crunchy Break Riegel52431,513,852,443,2k. A.6,40,46je 100 g
GUT&GÜNSTIG Mini-Erdnuss-Schokoriegel49926,010,056,049,0k. A.9,00,39je 100 g
GUT&GÜNSTIG Mini-Karamell-Schokoriegel4593,610,070,060,0k. A.3,60,41je 100 g
GUT&GÜNSTIG Mini-Keks-Schokoriegel50525,014,064,045,0k. A.5,10,44je 100 g
GUT&GÜNSTIG Mini-Kokos-Schokoriegel47725,019,056,050,0k. A.4,40,14je 100 g
GUT&GÜNSTIG Schoko-Milch-Riegel56836,121,353,252,7k. A.6,60,25je 100 g
GUT&GÜNSTIG Schokoriegel Caramel Rallye45319,011,066,057,0k. A.3,90,57je 100 g
GUT&GÜNSTIG Schokoriegel Peanut Power50228,012,052,042,0k. A.9,50,57je 100 g
ja! Mini Schokoriegel Mix47522,013,063,054,0k. A.5,20,41je 100 g
Ja! Kokos Schokoriegel 12 Minis47225,019,56,050,0k. A.4,40,14je 100 g
ja! Knusperriegel52431,513,852,443,2k. A.6,40,46je 100 g
Kinder Bueno57237,317,349,541,2k. A.8,60,272je 100 g
Kinder Bueno Mini57237,317,349,541,2k. A.8,60,272je 100 g
Kinder Bueno White57135,916,853,043,9k. A.8,50,33je 100 g
Kinder Country56133,821,954,949,1k. A.8,60,275je 100 g
Kinder Schokolade56635,022,653,553,3k. A.8,70,313je 100 g
Kinder Schokolade Mini56635,022,653,553,3k. A.8,70,313je 100 g
Kinder Riegel56635,022,653,553,3k. A.8,70,313je 100 g
Kinder Happy Hippo Cacao59338,617,653,645,1k. A.6,70,264je 100 g
Kinder Happy Moments57636,621,252,552,2k. A.8,30,28je 100 g
Hanuta Riegel58639,919,848,239,5k. A.7,60,267je 100 g
Glico Pocky Strawberry Flavour49320,817,468,938,4k. A.7,50,21je 100 g
KitKat Vegan Schokoriegel51529,318,255,034,39,82,70,16je 100 g
KitKat Mini Schokoriegel Milchschokolade51526,915,158,945,92,57,70,14je 100 g
KitKat Multipack51426,815,059,045,72,57,80,14je 100 g
KitKat Mini Mix51727,415,357,446,82,28,60,36je 100 g
Knoppers Kokos Riegel52030,319,454,441,7k. A.6,70,44je 100 g
Knoppers Erdnuss Riegel51529,614,351,139,0k. A.10,00,75je 100 g
Knoppers NussRiegel Dark53933,515,849,435,2k. A.8,40,35je 100 g
Knoppers NussRiegel53231,814,152,138,5k. A.8,40,46je 100 g
Lindt Edel Nougat Schokoladen Riegel59038,013,052,047,0k. A.7,50,07je 100 g
Lindt Lindor Stick Milch60644,033,046,045,0k. A.5,50,21je 100 g
Mars Schokoriegel44917,08,470,062,0k. A.4,00,41je 100 g
Mikado Keks-Sticks Milchschokolade47619,011,068,034,03,47,00,84je 100 g
Mikado Keks-Sticks Zartherbe Schokolade46818,011,066,032,05,66,40,78je 100 g
Mikado Keks-Sticks Weiße Schokolade48520,012,070,041,01,86,10,8je 100 g
Milka Schokoriegel Nussini54933,015,056,037,02,75,90,19je 100 g
Milka Schokolade Toffee Ganznuss56036,018,052,049,02,05,40,24je 100 g
Milka Schokolade Oreo55734,019,056,048,01,64,80,38je 100 g
Milky Way Minis Schokoriegel44315,07,273,066,0k. A.3,30,53je 100 g
Milky Way45117,08,071,062,0k. A.3,70,37je 100 g
Nestlé Nuts Snack Size49124,710,361,253,11,75,00,15je 100 g
Nutella B-Ready52127,09,560,747,1k. A.7,20,559je 100 g
Nutella & Go50825,29,061,643,7k. A.7,30,61je 100 g
Leibniz Pick up! Minis Choco51025,014,063,036,03,16,60,48je 100 g
Leibniz Pick up! Choco51126,015,061,035,02,86,90,49je 100 g
Leibniz Pick up! Choco & Milk51627,017,061,034,02,16,30,5je 100 g
Leibniz Pick up! Original Choco51126,015,061,035,02,86,90,49je 100 g
REWE Beste Wahl Vamici Waffelröllchen52427,617,461,846,9k. A.6,40,2je 100 g
Schär Schokoriegel Melto glutenfrei54933,013,055,045,02,46,80,18je 100 g
Snickers Riegel48223,08,061,052,0k. A.8,60,63je 100 g
Snickers Minis Schokoriegel48823,07,860,052,0k. A.8,70,64je 100 g
Snickers Creamy Peanut Butter53431,011,052,045,0k. A.11,00,58je 100 g
Toblerone52828,017,061,060,02,45,60,12je 100 g
Twix Schokoriegel49324,014,065,049,0k. A.4,40,4je 100 g
Twix Minis Schokoriegel49424,014,065,049,0k. A.4,40,4je 100 g
Twix Salted Caramel49124,014,065,049,0k. A.4,30,83je 100 g
Veganz Choc Bar Peanut Caramel46322,07,246,035,0k. A.18,00,69je 100 g
Veganz Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style40312,08,245,036,0k. A.27,00,6je 100 g
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style41214,09,044,037,0k. A.26,00,63je 100 g
Yogurette Erdbeere57135,620,556,855,4k. A.4,80,142je 100 g

Was Sie beim Kauf von Schokoriegeln beachten sollten

Schokoriegel sind oft der kleine Snack für Zwischendurch und darin liegt das Problem. Achtet man hier beim Einkauf nicht darauf, was man da erwirbt, kann es schnell eine böse Überraschung geben. Es gibt zum Beispiel Schokoriegel, die zu 65 – 70 % aus Zucker bestehen. Das freut allerhöchstens Ihren Zahnarzt.

Beim Kauf von Schokoriegeln sollten Sie also, wie auch beim Kauf von Süßigkeiten anderer Art, darauf achten, dass Sie idealerweise zuckerreduzierte Varianten nehmen. Es gibt viele leckere Schokoriegel, die nur bei rund 30 – 35 % Zuckergehalt liegen. Bei der Auswahl „gesünderer Alternativen“ hilft Ihnen ja vielleicht auch schon unsere Nährwerttabelle zu den Schokoriegeln weiter.

Wie sind Ihre Erfahrungen mit Schokoriegeln?

Greifen Sie gerne mal bei Schokoriegeln zu? Falls ja, welches ist ihr Lieblingsriegel und vermissen Sie hier in der Nährwert-Auflistung vielleicht einen Riegel? Lassen Sie es uns gerne in den Kommentaren wissen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Lostippen und erste Vorschläge sehen