Neben Chips sind Flips einer der beliebtesten Snacks in Deutschland. Insbesondere Erdnussflips gehören für viele von uns zu einem gemütlichen Filmabend oder einer Party und zudem sind sie auch Bestandteil vieler Snackboxen. Selten hinterfragt man aber, welche Nährwerte Erdnussflips und andere Flips-Alternativen bieten. Hier finden Sie den großen Nährwertvergleich für Flips aller Art.
Die durchschnittlichen Nährwerte von Erdnusslfips auf einen Blick
Wie viel Kalorien haben Erdnussflips?
Erdnussflips haben im Durchschnitt 466,75 kcal auf 100 Gramm.
Der Fettgehalt von Erdnussflips
Im Schnitt liegt der Fettgehalt von Erdnussflips bei rund 20,65 Gramm auf 100 Gramm.
Wie viele Kohlenhydrate haben Erdnussflips?
Erdnussflips haben auf 100 Gramm ca. 55,09 Gramm Kohlenhydrate.
Zuckergehalt in Erdnussflips
Der Zuckergehalt von Flips liegt bei ca. 4,28 Gramm auf 100 g.
Eiweißgehalt von Erdnussflips
Erdnussflips haben im Durchschnitt 12,97 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm.
Salzgehalt von Erdnussflips
Flips haben einen Salzgehalt von ca. 1,73 Gramm auf 100 Gramm.
Als Grundlage dieser Daten dient unser großer Erdnussflips-Nährwertvergleich, indem wir über 15 Flips verschiedener Hersteller miteinander vergleichen. Wenn Sie die Nährwerte einer bestimmten Erdnussflip-Sorte suchen, werden Sie hier bestimmt fündig.
Nährwerttabelle für Erdnussflips - Kalorien, Fettgehalt, Salz und mehr
Neben Fett, Kohlenhydraten, Zucker und Ballaststoffen haben Erdnussflips natürlich auch einiges an Kalorien. Im Vergleich der Nährwerte finden Sie verschiedene Flips unterschiedlicher Hersteller. Wir erweitern die Vergleichsliste regelmäßig um weitere Produkte, können aber nicht garantieren bei Rezepturänderungen direkt reagieren und die Nährwerte aktualisieren zu können. Sie sollten also immer auch nochmal einen Blick auf die Nährwerte werfen, die auf der Packung aufgedruckt sind.
| Produktname | Nutri Score | Kalorien (kcal)* | Fett (g)* | davon gesättigte Fettsäuren (g)* | Kohlenhydrate (g)* | davon Zucker (g)* | Ballaststoffe (g)* | Eiweiß (g)* | Salz (g)* | *Mengeneinheit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alnatura Bio Linsen Flips Meersalz & Pfeffer | 431 | 17,0 | 1,4 | 43,0 | 1,6 | 11,0 | 21,0 | 1,3 | je 100 g | |
| DeRit Bio Erdnussflips | 487 | 25,0 | 3,8 | 51,0 | 2,6 | 2,9 | 13,0 | 2,8 | je 100 g | |
| Freche Freunde Knusper-Flips Bio Karotte | 396 | 11,0 | 1,2 | 67,0 | 2,7 | 4,7 | 6,7 | 0,0 | je 100 g | |
| Funny-frisch Erdnuss Flippies | 491 | 24,0 | 3,5 | 52,0 | 3,0 | 5,7 | 14,0 | 1,7 | je 100 g | |
| Funny-frisch BIG Erdnuss Flippies | 481 | 22,0 | 3,2 | 55,0 | 4,2 | 5,4 | 13,0 | 1,7 | je 100 g | |
| Funny-frisch Donus Erdnuss | 474 | 21,0 | 3,4 | 57,0 | 16,0 | k. A. | 13,0 | 1,6 | je 100 g | |
| GUT&GÜNSTIG Erdnuss-Flips | 481 | 23,9 | 4,0 | 49,0 | 2,3 | 6,1 | 14,4 | 2,0 | je 100 g | |
| ja! Erdnuss-Flips | C | 480 | 25,0 | 3,0 | 47,0 | 1,9 | k. A. | 14,0 | 1,8 | je 100 g |
| Lorenz Erdnußlocken Classic | D | 499 | 25,0 | 3,0 | 52,0 | 2,3 | 4,9 | 14,0 | 2,0 | je 100 g |
| Lorenz Erdnußlocken Jumbos | D | 490 | 24,0 | 3,4 | 55,0 | 3,9 | 3,0 | 12,0 | 2,1 | je 100 g |
| Lorenz Erdnußlocken Leicht | D | 453 | 17,0 | 3,0 | 60,0 | 2,4 | 4,0 | 13,0 | 2,0 | je 100 g |
| Lorenz Erdnußlocken Loopy's | D | 491 | 24,0 | 3,9 | 54,0 | 3,8 | 3,3 | 13,0 | 1,9 | je 100 g |
| Lorenz Erdnußlocken Mexican Style | D | 473 | 22,0 | 3,5 | 54,0 | 4,0 | 3,3 | 13,0 | 2,9 | je 100 g |
| REWE Beste Wahl Donutringe Erdnuss Karamell | D | 480 | 22,7 | 2,9 | 54,3 | 14,3 | k. A. | 12,4 | 1,6 | je 100 g |
| REWE Bio Baby Mais Hirse Flips | A | 377 | 1,8 | 0,3 | 81,2 | 1,0 | k. A. | 9,0 | 0,01 | je 100 g |
| Wurzener Erdnussflips | 484 | 25,0 | 4,0 | 50,0 | 2,4 | k. A. | 12,0 | 2,2 | je 100 g |
Wie sind Ihre Erfahrungen mit Flips?
Greifen Sie lieber zu einer Tüte Chips oder lassen Sie sich bei einer Party oder einem Filmabend lieber ein paar Erdnussflips schmecken? Welches sind ihre liebsten Flips und vermissen Sie hier noch welche in der Vergleichstabelle? Lassen Sie es uns gerne in den Kommentaren wissen.