Burger King Burger

Burger King Burger - Nährwerte

Ob Beef, Chicken oder pflanzliche Alternativen. Die Burger von Burger King sind in Deutschland sehr beliebt und werden pro Tag zu Tausenden gegessen. Hast du dich aber vielleicht auch schon mal gefragt, wie die Nährwerte der BK-Burger ausfallen? Hier findest du eine Aufstellung der Burger King Burger mit ihren Nährwerten.

Inhalte

Burger King Kalorien, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte vergleichen

Im Folgenden findest du Nährwerttabellen zu den Burger King Burgern. Hierbei unterscheiden wir nach Burgern mit Patties aus Beef, Chicken und pflanzlichen Alternativen. Diese Tabellen werden auch regelmäßig um Aktionsprodukte erweitert. Grundsätzlich empfehlen wir dir aber bei Burger King vor Ort nochmal einen Blick auf die Nährwerttabelle vor Ort zu werfen, da wir diese hier nicht permanent aktuell halten können.

Beef Burger von Burger King - Nährwerte in Vergleichstabelle

ProduktnameKalorien (kcal)*Kohlenhydrate (g)*davon Zucker (g)*Fett (g)*davon gesättigte Fettsäuren (g)*Eiweiß (g)*Salz (g)**Mengeneinheit
Angry Garlic Beef422,934,77,223,58,816,31,9je Burger
Hamburger262,929,76,79,33,713,31,5je Burger
Cheeseburger292,828,05,012,45,815,51,8je Burger
Double Cheeseburger43530,57,422,110,926,52,5je Burger
Chili Cheese Burger335,7273,716,95,616,81,7je Burger
Double Chili Cheese Burger471,227,13,826,610,128,81,8je Burger
Big King464,328,55,026,311,226,52,4je Burger
Big King XXL980,449,710,559,524,357,64,2je Burger
Whopper jr.313,1295,415,34,113,41,5je Burger
Whopper625,550,111,033,09,829,62,5je Burger
Double Whopper874,250,211,150,818,150,82,6je Burger
Double Steakhouse1131,962,515,469,629,960,53,7je Burger
X-tra Long Chili Cheese829,541,77,750,719,747,93,9je Burger
King's Beef936,553,312,361,121,045,63,7je Burger
King's Beef Double1271,653,912,785,432,773,54,3je Burger
King's Chorizo Beef769,150,812,645,518,541,43,9je Burger
King's Chorizo Double1104,251,413,069,830,269,44,5je Burger
King's Champ 'n' Cheese Beef914,657,015,259,019,440,53,8je Burger
King's Champ 'n' Cheese Double1083,250,012,069,925,665,13,5je Burger
King's Harissa788,259,712,643,517,040,54,7je Burger
King's Harissa Double1123,360,213,167,928,768,55,3je Burger
Cheesy Rösti Lover Beef993,665,99,962,323,637,75,5je Burger
Cheesy Rösti Lover Double1242,365,99,980,231,858,95,7je Burger
Roasted Onion Lover Beef745,849,49,343,316,137,63,7je Burger
Roasted Onion Lover Beef Double1004,250,09,761,725,360,54,3je Burger
King's Champ 'n' Cheese Beef914,657,015,259,019,440,53,8je Burger
King's Champ 'n' Cheese Double1083,250,012,069,925,665,13,5je Burger
Mozzarella782,960,511,942,414,739,43,6je Burger
Mozzarella Double1002,260,712,057,621,860,03,8je Burger
Cheesy Nacho Beef68845,09,240,013,033,04,2je Burger
Cheesy Nacho Beef Double946,445,79,658,822,555,84,9je Burger
King's Bacon & Cheese91161,020,052,024,048,05,2je Burger
King's Bacon & Cheese Double1245,761,820,077,535,376,85,8je Burger
King's Raclette86851,811,951,219,848,34,2je Burger

Chicken Burger von Burger King - Nährwerte im Vergleich

ProduktnameKalorien (kcal)*Kohlenhydrate (g)*davon Zucker (g)*Fett (g)*davon gesättigte Fettsäuren (g)*Eiweiß (g)*Salz (g)**Mengeneinheit
Crispy Chicken493,140,84,428,65,916,22,3je Burger
Crispy Chicken BKS509,8436,428,27,818,73,0je Burger
Long Chicken565,350,86,530,23,320,43,2je Burger
Long Chicken BKS536,853,18,525,83,020,83,6je Burger
Chicken Nugget Burger357,238,76,016,02,212,51,9je Burger
Chicken Italiano454,642,96,223,45,616,32,4je Burger
Cheesy Rösti Lover Chicken964,282,010,154,416,432,36,6je Burger
King's Crunchy Pepper Chicken81267,411,746,510,532,94,0je Burger
Roasted Onion Lover Chicken745,765,59,538,110,132,94,7je Burger
Cheesy Nacho Chicken714,460,09,137,17,531,55,6je Burger
Spicy Chicken Louisiana44442,45,520,97,219,03,4je Burger

Plant-based Burger von Burger King - Nährwerte der pflanzlichen Alternativen auf einen Blick

ProduktnameKalorien (kcal)*Kohlenhydrate (g)*davon Zucker (g)*Fett (g)*davon gesättigte Fettsäuren (g)*Eiweiß (g)*Salz (g)**Mengeneinheit
Plant-based Hamburger244,431,17,17,22,111,31,8je Burger
Plant-based Cheeseburger283,831,47,510,34,213,62,2je Burger
Plant-based Double Cheeseburger398,533,28,217,87,622,42,9je Burger
Plant-based Chili Cheese Burger323,829,85,116,32,911,42,1je Burger
Plant-based Double Chili Cheese Burger399,531,25,520,74,317,92,4je Burger
Plant-based Big King352,229,75,317,66,615,92,5je Burger
Plant-based Big King XXL845,964,812,147,014,644,35,7je Burger
Plant-Based Whopper jr.302,232,96,712,42,213,21,3je Burger
Plant-based Whopper573,156,611,228,85,222,93,5je Burger
Plant-based X-tra long Chili Cheese649,147,19,334,510,031,44,6je Burger
Plant-based Long Chicken602,253,56,133,63,016,33,1je Burger
Plant-based Long Chicken Cheddar Style669,265,110,435,311,217,53,7je Burger
Plant-based Nugget Burger350,739,85,816,21,78,61,8je Burger
Veggie King457,950,37,822,82,89,02,8je Burger
Cheesy Rösti Lover Plant-based926,373,410,756,118,731,06,1je Burger
Cheesy Rösti Lover Plant-based Double1107,681,011,667,722,145,56,8je Burger
Plant-based Roasted Onion Lover644,251,510,033,910,328,93,6je Burger
Plant-based Roasted Onion Lover Double863,354,211,247,315,648,14,8je Burger
Mozzarella Plant-based743,662,712,637,610,935,84,1je Burger
Mozzarella Plant-based Double923,665,013,447,914,152,74,8je Burger
Angry Garlic Plant-based408,136,27,621,17,015,42,1je Burger
Bikini Bottom Burger Plant-based38744,011,019,02,38,12,1je Burger
Cheesy Nacho Plant-based648,747,49,935,69,629,24,7je Burger
Cheesy Nacho Plant-based Double867,850,111,049,014,948,55,8je Burger

Wie gesund sind die Burger von BK?

Wie bei jedem Fast-Food-Restaurant ist es auch bei Burger King so, dass du dich nicht ausschließlich nur von diesen Produkten ernähren solltest. Positiv hervorheben muss man aber Burger Kings große Auswahl an veganen und vegetarischen Burgern auf Pflanzenbasis. Diese sind oftmals eine deutlich gesündere Option, als die Beef- und Chicken-Burger. So sparst du mit diesen Varianten im Schnitt 6-7 % Fett auf die Beef-Varianten und auf das magere Chicken sogar noch rund 3,5 %. Bei den plant-based Varianten sollten Diabetiker aber nochmal gesondert hinschauen, da der Anteil an Zucker in der Regel höher ist.

Burger King Aktionsprodukte - Kalorien und Nährwerte

Im Gegensatz zu anderen Fast-Food-Restaurants ist Burger King sehr aktiv, was das Thema Aktionsprodukte angeht. Es kommen regelmäßig neue Burger-Kreationen hinzu. Ob Beef, Chicken oder Plant-based – durch die Aktionsprodukte lädt Burger King regelmäßig dazu ein, Neues zu entdecken.

Auffällig ist dabei, dass die Aktionsburger oftmals die Kalorienreichsten sind. Sortiert ihr die Burger King Nährwerttabellen absteigend nach Kalorien, erscheinen zunächst fast ausschließlich Aktionsprodukte. Hier muss man aber fairerweise berücksichtigen, dass die Aktionsburger vom Volumen her auch oftmals nochmal mehr Masse mit sich bringen. Nichtsdestotrotz ist mehr Fett, mehr Fett und mehr Kalorien sind mehr Kalorien. Bei den Aktionsprodukten solltet ihr daher noch bewusster konsumieren.

Wie sind deine Erfahrungen mit den Burgern von Burger King?

Verrate uns doch, welcher Burger dein Favorit ist und falls du mal einen Burger in dieser Liste vermisst, hinterlass uns gerne auch einen Kommentar, sodass wir ihn nachtragen können. Wenn diese Informationen hier für dich hilfreich waren, kannst du sie auch gerne mit Familie und Freunden teilen.

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